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Saborea tus emociones

BLOG SOBRE PSICOLOGÍA Y NUTRICIÓN

Consejos y reflexiones para tu cuerpo y tu mente

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Mejor que nos demos un tiempo

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El ayuno intermitente visto desde la psicología.

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Cuando la culpa aparece tras las comidas.

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Autocuidado. Tips para ponerlo en práctica.

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2 de junio – Día Mundial de Acción contra los 2 de junio – Día Mundial de Acción contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria Hay conductas que pueden parecer inofensivas o incluso normales, pero que pueden ser señales de alerta o comportamientos que, con el tiempo, aumentan el riesgo de desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria. Estas conductas pueden ser señales de que tu relación con la comida y con tu cuerpo está atravesando dificultades. ¿Te reconoces en alguna de ellas? ¿Se te ocurre alguna más? Pide ayuda si la necesitas, mereces poder relacionarte con la comida y con tu cuerpo con más libertad y cariño. ~Saborea tus emociones. Equipo de psiconutrición especializado en trastornos alimentarios~ #DiaMundialTCA #TrastornosAlimentarios #Psiconutricion #SaludMental #AutoCuidado #Recuperacion #delostcasesale #psicologiatca #terapiatca #tca #tcarecovery #psicologiaintegrativa #nutriciontca #nutricionintegrativacastellon #nutricioncastellon #psiconutriciononline #gestionemocional #saboreatusemociones
Muchas veces, la relación con la comida se compli Muchas veces, la relación con la comida se complica porque aprendimos a rechazar nuestro cuerpo y a creer que podíamos cambiarlo a voluntad. ¿Te gustaría empezar a trabajar la relación con tu cuerpo? Escríbenos y lo trabajamos juntxs. #imagencorporal #saludentodaslastallas #haes #nutricion #psiconutricioncastellon #psiconutricion #tcacastellon #tca #equipopsiconutricion #trabajoenequipo #tcarecovery #recuperaciontca #nutricionistaintegrativa #nutriciontca #mejorarlarelacionconlacomida #hambremocional #alimentacionsaludable #mindfuleating #culturadedieta #riesgotca #nutricionistacastellon #nutricionistatca #psicologiacastellon #psicologiatcacastellon #terapia #terapiaonline #terapiatca #psicoterapia #psicoterapiatca #saboreatusemociones
No necesitas ser constante, necesitas ser honestx No necesitas ser constante, necesitas ser honestx contigo, con tu historia. No necesitas más disciplina, necesitas flexibilidad para avanzar de forma real y sostenible. No eres una máquina que tiene que dar siempre el mismo rendimiento, no puedes exigirte sin escuchar las señales de tu cuerpo y de tu mente. Tratarte con autocompasión y no con exigencias te va a traer mejores resultados. Escucharte también es avanzar. Adaptarte también es cuidarte. #disciplina #constancia #motivacion #fuerzadevoluntad #psicologia #autocompasion #terapia #psicoterapia #nutricion #psiconutricioncastellon #psiconutricion #tca #tcarecovery #recuperaciontca #nutricionistaintegrativa #nutriciontca #hambremocional #alimentacionsaludable #mindfuleating #culturadedieta #psicologiacastellon #psicologiatcacastellon #haes #imagencorporal #saboreatusemociones
Un equipo, muchas miradas, un mismo objetivo: acom Un equipo, muchas miradas, un mismo objetivo: acompañarte de la forma más cercana y profesional posible. Sabemos que iniciar terapia puede ser retador, así que si sientes que es el momento, puedes escribirnos y te contamos todo lo que necesites saber, sin ningún compromiso, para que puedas tener la máxima información posible para decidirte. #psicologia #psicologiaintegrativa #terapia #psicoterapia #psicoterapiacastellon #psicoterapiaonline #terapiacastellon #tca #tcarecovery #nutriciontca #psicologiatca #psiconutricion #psiconutricioncastellon #psiconutriciononline #nutricionintegrativacastellon #nutricionintegrativa #equipo #equipopsiconutricion #equipointerdisciplinar #saboreatusemociones
El día de hoy puede ser complejo para muchas pers El día de hoy puede ser complejo para muchas personas, y no un día de celebración. Sea cual sea tu vivencia, tu dolor merece espacio y protección, espero que puedas hacerlo. Te abrazo fuerte. #diadelamadre #gestionemocional #duelo #dueloanticipado #duelofamiliar #terapiasistemica #psiconutricioncastellon #psiconutricion #tcacastellon #tcarecovery #recuperaciontca #mindfuleating #culturadedieta #riesgotca #nutricionistacastellon #nutricionistatca #nutricionistatcacastellon #psicologiacastellon #psicologiatcacastellon #haes #imagencorporal #castellon #saboreatusemociones
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La gestión económica, la facturación y de citas, se realizarán directamente entre el/la paciente y las profesionales sanitarias autónomas, sin intermediarios.

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