Loading
Psicología
¿Qué podemos hacer por ti?
Psicología de la alimentación
- Comer emocional
- Atracones
- Compensaciones (restricciones, ejercicio físico, vómitos)
- Cambio de hábitos
- Mala relación con la comida
- Mala relación con tu cuerpo
- Diagnósticos de TCA (trastorno por atracón, anorexia nerviosa, bulimia nerviosa…)
Psicología sanitaria
- Ansiedad
- Dependencia emocional
- Crecimiento personal
- Autoconocimiento
- Habilidades sociales
- Miedos y fobias
- Gestión del tiempo y organización
- Problemas del sueño
- Estrés
- Estado de ánimo
- Gestión emocional
- Toma de decisiones
- Autoestima
Sesiones de psicología
Sesión informativa gratuita de psicología.
Es nuestra primera toma de contacto y dura aproximadamente 20 minutos. La idea es que puedas conocer nuestra forma de trabajo para que, una vez empieces la intervención, estés convencida/o de que te sientes cómoda/o con la persona que te acompañará.
Por nuestra parte, queremos conocer un poquito sobre ti para asegurarnos que podemos ayudarte en lo que necesites, y que nuestra formación permite abordar aquello que nos planteas.
Sesiones individuales de psicología
Las primeras sesiones irán enfocadas a la evaluación, para conocerte al máximo y poder ofrecerte una buena intervención. Una vez finalizada, juntas crearemos el plan de intervención en base a tus necesidades y a la información recogida.
Empezaremos a trabajar en aquellos aspectos que hayamos acordado, siempre respetando tus tiempos, tus espacios y las nuevas necesidades que puedan ir surgiendo. A medida que vayas encontrándote mejor, iremos espaciando las visitas.
Intervención grupal
Sesiones grupales con personas a las que ya acompañamos en sesión individual para reforzar todos los cambios que ya van consiguiendo, así como fomentar el pensamiento crítico para poder enfrentarse a diferentes situaciones que se nos pueden presentar en la vida.
Berta me ha ayudado, con paciencia y gran comprensión, a abrir los ojos. A darme cuenta de que vivia en una carcel hecha de mis creencias provinientes de la cultura de la dieta y de uma sociedad gordofóbica.
Hemos tenido momentos de lágrimas y de risas, necesarios para deshacer el camino hecho durante los 45 años que tengo y rehacerlo con otro planteamiento.
Muchísimas gracias por darme la calma mental que tanto ansiaba.
María José
En mi caso yo estoy con María y es toda una profesional, muy empática y se nota que le agrada ayudar a los demás. Es sin duda una de las profesionales del sector con las que estoy tomando las riendas de mi vida. Recomendable al 100 %
Además puedes hacer terapia online y se adapta a tus horarios.
Patri
Gracias a Berta estoy aprendiendo a gestionar mis emociones. La terapia está siendo de gran ayuda para mejorar mi relación con la comida y conmigo misma. 100% recomendable para acompañarte en este camino tan duro, porque lo hace muy llevadero 💜
Maria
No dudes en pedirnos más
Información
Llámanos o mándanos un whatsapp