S A B O R E A T U S E M O C I O N E S

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Psicología
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Primera sesión GRATUITA

Psicología

¿Qué podemos hacer por ti?

Psicología de la alimentación

  • Comer emocional 
  • Atracones
  • Compensaciones (restricciones, ejercicio físico, vómitos)
  • Cambio de hábitos
  • Mala relación con la comida
  • Mala relación con tu cuerpo
  • Diagnósticos de TCA (trastorno por atracón, anorexia nerviosa, bulimia nerviosa…)

Psicología sanitaria

  • Ansiedad
  • Dependencia emocional
  • Crecimiento personal
  • Autoconocimiento
  • Habilidades sociales
  • Miedos y fobias
  • Gestión del tiempo y organización
  • Problemas del sueño
  • Estrés
  • Estado de ánimo
  • Gestión emocional
  • Toma de decisiones
  • Autoestima 

Sesiones de psicología

Sesión informativa gratuita de psicología.

Es nuestra primera toma de contacto y dura aproximadamente 20 minutos. La idea es que puedas conocer nuestra forma de trabajo para que, una vez empieces la intervención, estés convencida/o de que te sientes cómoda/o con la persona que te acompañará. 

Por nuestra parte, queremos conocer un poquito sobre ti para asegurarnos que podemos ayudarte en lo que necesites, y que nuestra formación permite abordar aquello que nos planteas.

Sesiones individuales de psicología

Las primeras sesiones irán enfocadas a la evaluación, para conocerte al máximo y poder ofrecerte una buena intervención. Una vez finalizada, juntas crearemos el plan de intervención en base a tus necesidades y a la información recogida.

Empezaremos a trabajar en aquellos aspectos que hayamos acordado, siempre respetando tus tiempos, tus espacios y las nuevas necesidades que puedan ir surgiendo. A medida que vayas encontrándote mejor, iremos espaciando las visitas. 

Intervención grupal

Sesiones grupales con personas a las que ya acompañamos en sesión individual para reforzar todos los cambios que ya van consiguiendo, así como fomentar el pensamiento crítico para poder enfrentarse a diferentes situaciones que se nos pueden presentar en la vida.

D
U
¿Qué dicen las personas que acompañamos  de nosotras? ¿Qué dicen las personas que acompañamos  de nosotras? ¿Qué dicen las personas que acompañamos  de nosotras? ¿Qué dicen las personas que acompañamos  de nosotras?

¿Qué dicen las personas que acompañamos
de nosotras?

Berta me ha ayudado, con paciencia y gran comprensión, a abrir los ojos. A darme cuenta de que vivia en una carcel hecha de mis creencias provinientes de la cultura de la dieta y de uma sociedad gordofóbica.

Hemos tenido momentos de lágrimas y de risas, necesarios para deshacer el camino hecho durante los 45 años que tengo y rehacerlo con otro planteamiento.

Muchísimas gracias por darme la calma mental que tanto ansiaba.

María José
María José

En mi caso yo estoy con María y es toda una profesional, muy empática y se nota que le agrada ayudar a los demás. Es sin duda una de las profesionales del sector con las que estoy tomando las riendas de mi vida. Recomendable al 100 %
Además puedes hacer terapia online y se adapta a tus horarios.

Patri
Patri

Gracias a Berta estoy aprendiendo a gestionar mis emociones. La terapia está siendo de gran ayuda para mejorar mi relación con la comida y conmigo misma. 100% recomendable para acompañarte en este camino tan duro, porque lo hace muy llevadero 💜

Maria
Maria
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